22. 07.2017

Диета на активированном угле: на какой номер отсылать SMS, чтобы активировать уголь или про Аллу Пугачеву, яблоки и кефир

Автор:
Рубрика: Похудение
Диета на активированном угле: на какой номер отсылать SMS, чтобы активировать уголь или про Аллу Пугачеву, яблоки и кефир

Диета на активированном угле весьма экстремальный способ шокировать свои тело. Как принимать правильно, отзывы врачей об активированном угле, меню на 10 дней и верно ли, что на 10 кг своего тела достаточно 1 таблетки, сейчас я тебе обо всем подробно расскажу...

«Медсестра в местной школе была настоящим целителем. Растяжения и ушибы, давление и плохое самочувствие она убирала словно мелкий пустяк. Ей не нужно было осматривать пациентов – веками уголь лечил детишек от всякой невзгоды по известному принципу «достаточно одной таблэтки»

Привет, друзья! Мечта практически каждого человека – добиться идеального и красивого тела. Однако на пути к желаемому результату часто становятся множество преград. Подобный способ обязательно принесет свои результаты. Главный вопрос, как они отразятся на твоей тушке?

Путь «угля»

путь угля и самурая

Путь полной очистки организма можно смело назвать «самурайским» способом похудения на угле и воде. Отречение от привычной пищи и самоконтроль в течение всего времени, ждет последователей данной диеты. Главное правило – много угля не бывает! Пишут, что Алла Пугачева смогла похудеть при помощи подобного метода на 7 кг за неделю. Если ты душой и телом готов отказаться от любой пищи, то диета на угле именно для тебя.

Существует две разновидности диеты: «спартанская» и умеренная. Строгий метод начинается с похода в местную аптеку и приобретения недельного запаса данного лекарства. С первой секунды ты со слезами на глазах прощаешься со своим холодильником, вешаешь замок на дверь и не подходишь в течение всей диеты. Тебя будет мучить голод. Ты даже захочешь что-нибудь (кого-нибудь) съесть, но подобно настоящему «похудисту», выдержишь все испытания на этом сложном пути к идеальному весу.

Физические нагрузки автоматически исключаются: через несколько дней ты едва сможешь встать с дивана. Умеренный путь предполагает употребление небольшого количества пищи вместе с углем. Поэтому не спешим выбрасывать холодильник, он еще может пригодиться, если вы не решились на голодовку.

Строгая диета

невеста в платье

Тебе срочно нужно похудеть ведь скоро свадьба, поездка на море или ты не влезаешь в любимое платье? Необходимо срочно принять меры, чтобы сбросить лишние килограммы! Итак, возьми пачку таблеток в руки, положи правую руку на сердце и торжественно повторяй: отныне навсегда пью только уголь я!

Как принимать правильно?

Твой дневной рацион состоит из таблеток и стаканчика водички.

Рецепт прост: принимаешь один уголь на 10 кг своего веса. Выпить большое количество лекарств очень сложно, однако ты смиренно должен принять его внутрь. Никаких перекусов, даже взглядов в сторону еды нельзя допускать в течение всего пути следования. Ощущение слабости в организме и легкое головокружение будут сопровождать твое похудение. Через пару дней ты, может, узнаешь, что такое запор и на время забудешь про «белый трон». Коктейль можно пить в неограниченных количествах в любое время суток.

Умеренная диета

уголь активированный

Если тебе через 10 дней не ехать на море, а твое тело не готово к испытаниям, для тебя подойдет второй вариант диеты на угле. Строго за час до приема пищи ты принимаешь 3 таблетки для «похудения». Пример ежедневного меню такой:

  • Завтрак. Отваренные яйца 2 шт., кусочек хлебушка (обязательно цельнозернового), кусочек сыра, помидор и огурец, зеленый чай без сахара.
  • Ланч. Немного творожка и любые ягоды.
  • Обед. Рис и салат из овощей.
  • Полдник. Яблоки и кефир.
  • Ужин. Курица и филе рыбы и овощной салатик.

Ты можешь даже попытаться поделать какие-то упражнения. Однако уже после 1 дня диеты, ты одумаешься и продолжишь покорять просторы своего дивана.

«Достаточно одной таблэтки»

достаточно одной таблетки

Уголь считается идеальным абсорбентом, который помогает кристально чисто очистить организм человека от шлаков, лишней жидкости и газов. Но вместе с токсинами выводится  и часть нутриентов.

У беременных и лиц с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, выполнение этих рекомендаций с активированным углем, могут вызвать непредвиденные осложнения в виде рвоты или диареи. Отзывы врачей довольно неоднозначны по поводу подобного меню и результатов воздействия активированного угля.

С одной стороны в маленьких количествах уголь действительно позитивно влияет на организм. Однако радикальные способы похудения с его помощью имеют множество подводных камней.

Почему нет?

бежит по улице

Ты прочитал статью про Аллу Пугачеву и до глубины души удивился ее результатом всего за десять дней, а тут как назло необходимо быстро похудеть. Ты принимаешь решение дать бой лишним килограммам, вдохновлено летишь в первую аптеку и начинаешь путь «угля». Уже через пару дней начинаются первые осложнения: от голода ухудшается работоспособность мозга, появляется слабость, главным спортивным достижением считается прогулка за таблетками в аптеку. Твои белки наливаются кровью при виде вкусной еды, вода начинает приобретать неожиданные привкусы.

В итоге голодовки тормозится обмен веществ. Путем жутких изнурений, ты сможешь похудеть на несколько килограмм. Однако это не принесет никакой пользы и особой радости. Потеря веса происходит из-за недостаточного количества белка и углеводов. Как я уже упомянул выше, когда ты пьешь простую воду с углем, полезные элементы не только не поступают внутрь, они еще и  абсорбируются за счет воздействия таблетки.

бежит по улице

В результате ты переживешь несколько этапов:

  • из-за постоянного стресса организм находится в напряжении, так как вынужден искать необходимые микроэлементы для поддержания всех систем;
  • когда наступает резкий голод, мышцы продолжают требовать того же объема белка и аминокислот, что и раньше;
  • тело начинает искать выход, расходует жизненно-важные ресурсы;
  • метаболизм сильно замедляется.

Ты полностью изнуряешь все системы организма, который уже по окончанию 10 дней начинает стремительно восполнять недостающие микроэлементы.

Даже 5 дней без пищи покажутся чрезвычайно сложным испытанием. После такой истории твой взгляд на современные диетические курсы полностью меняется. Маниакальное увлечение различными экстремальными способами сбросить вес приведет к нулевому результату. Хочешь задать вопрос: как тогда вообще худеть?

Как быть дальше?

вопрос

И вот наступил момент, когда ты понимаешь, что диета с помощью угля не принесла нужного результат, а только усугубила положение. Пора покончить с экстремальными методами похудения, которые переполнили просторы интернета. Ты удивишься, но можно употреблять практически любую пищу и не стоит искать диеты в интернете.

Для начала тебе пригодятся специальные калькуляторы. С помощью базального калькулятора, рассчитай свою скорость базального метаболизма. Тогда тебе не нужно будет урезать до критической отметки свой рацион.

Калькулятор базальной скорости обмена веществ

кг
см
лет
* Обязательные поля для заполнения

Для тебя есть еще калькуляторы:

  1. Калькулятор Калорийности Продуктов
  1. Калькулятор Индекса Массы Тела
  1. Калькулятор Нормы Потребления Калорий
  1. Гликемический Индекс Продуктов

Остальные калькуляторы и таблицы тут.

Принципы сбалансированного питания и правильного избавления от лишних килограмм смотри в моем видео «Курсе Активного Похудения». Главное – береги свое здоровье (которое и так уже подорвано перееданиями и диетами) и разумный подход. Я знаю, что правильное питание может быть полезным и вкусным одновременно.

На сегодня все.

Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.

 

И погнали дальше.

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
SkazProto
Этот блог уже читают 1777 человек,
желающих похудеть. Читай и ты
Оставить комментарий:

Наверх