Диета на активированном угле весьма экстремальный способ шокировать свои тело. Как принимать правильно, отзывы врачей об активированном угле, меню на 10 дней и верно ли, что на 10 кг своего тела достаточно 1 таблетки, сейчас я тебе обо всем подробно расскажу...
«Медсестра в местной школе была настоящим целителем. Растяжения и ушибы, давление и плохое самочувствие она убирала словно мелкий пустяк. Ей не нужно было осматривать пациентов – веками уголь лечил детишек от всякой невзгоды по известному принципу «достаточно одной таблэтки»
Привет, друзья! Мечта практически каждого человека – добиться идеального и красивого тела. Однако на пути к желаемому результату часто становятся множество преград. Подобный способ обязательно принесет свои результаты. Главный вопрос, как они отразятся на твоей тушке?
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!
А тем, кто хочет:
"УЗНАТЬ СТЕПЕНЬ ЗАШЛАКОВАННОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА"
ПройдитеТЕСТ НА ТОКСИНЫ.
Путь «угля»
Путь полной очистки организма можно смело назвать «самурайским» способом похудения на угле и воде. Отречение от привычной пищи и самоконтроль в течение всего времени, ждет последователей данной диеты. Главное правило – много угля не бывает! Пишут, что Алла Пугачева смогла похудеть при помощи подобного метода на 7 кг за неделю. Если ты душой и телом готов отказаться от любой пищи, то диета на угле именно для тебя.
Существует две разновидности диеты: «спартанская» и умеренная. Строгий метод начинается с похода в местную аптеку и приобретения недельного запаса данного лекарства. С первой секунды ты со слезами на глазах прощаешься со своим холодильником, вешаешь замок на дверь и не подходишь в течение всей диеты. Тебя будет мучить голод. Ты даже захочешь что-нибудь (кого-нибудь) съесть, но подобно настоящему «похудисту», выдержишь все испытания на этом сложном пути к идеальному весу.
Физические нагрузки автоматически исключаются: через несколько дней ты едва сможешь встать с дивана. Умеренный путь предполагает употребление небольшого количества пищи вместе с углем. Поэтому не спешим выбрасывать холодильник, он еще может пригодиться, если вы не решились на голодовку.
Строгая диета
Тебе срочно нужно похудеть ведь скоро свадьба, поездка на море или ты не влезаешь в любимое платье? Необходимо срочно принять меры, чтобы сбросить лишние килограммы! Итак, возьми пачку таблеток в руки, положи правую руку на сердце и торжественно повторяй: отныне навсегда пью только уголь я!
Как принимать правильно?
Твой дневной рацион состоит из таблеток и стаканчика водички.
Рецепт прост: принимаешь один уголь на 10 кг своего веса. Выпить большое количество лекарств очень сложно, однако ты смиренно должен принять его внутрь. Никаких перекусов, даже взглядов в сторону еды нельзя допускать в течение всего пути следования. Ощущение слабости в организме и легкое головокружение будут сопровождать твое похудение. Через пару дней ты, может, узнаешь, что такое запор и на время забудешь про «белый трон». Коктейль можно пить в неограниченных количествах в любое время суток.
Умеренная диета
Если тебе через 10 дней не ехать на море, а твое тело не готово к испытаниям, для тебя подойдет второй вариант диеты на угле. Строго за час до приема пищи ты принимаешь 3 таблетки для «похудения». Пример ежедневного меню такой:
- Завтрак. Отваренные яйца 2 шт., кусочек хлебушка (обязательно цельнозернового), кусочек сыра, помидор и огурец, зеленый чай без сахара.
- Ланч. Немного творожка и любые ягоды.
- Обед. Рис и салат из овощей.
- Полдник. Яблоки и кефир.
- Ужин. Курица и филе рыбы и овощной салатик.
Ты можешь даже попытаться поделать какие-то упражнения. Однако уже после 1 дня диеты, ты одумаешься и продолжишь покорять просторы своего дивана.
«Достаточно одной таблэтки»
Уголь считается идеальным абсорбентом, который помогает кристально чисто очистить организм человека от шлаков, лишней жидкости и газов. Но вместе с токсинами выводится и часть нутриентов.
У беременных и лиц с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, выполнение этих рекомендаций с активированным углем, могут вызвать непредвиденные осложнения в виде рвоты или диареи. Отзывы врачей довольно неоднозначны по поводу подобного меню и результатов воздействия активированного угля.
С одной стороны в маленьких количествах уголь действительно позитивно влияет на организм. Однако радикальные способы похудения с его помощью имеют множество подводных камней.
Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!
Темы предстоящих вебинаров:
- Эффективная методика очищения ЖКТ и пищеварительной системы в домашних условиях
- Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
- Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
Почему нет?
Ты прочитал статью про Аллу Пугачеву и до глубины души удивился ее результатом всего за десять дней, а тут как назло необходимо быстро похудеть. Ты принимаешь решение дать бой лишним килограммам, вдохновлено летишь в первую аптеку и начинаешь путь «угля». Уже через пару дней начинаются первые осложнения: от голода ухудшается работоспособность мозга, появляется слабость, главным спортивным достижением считается прогулка за таблетками в аптеку. Твои белки наливаются кровью при виде вкусной еды, вода начинает приобретать неожиданные привкусы.
В итоге голодовки тормозится обмен веществ. Путем жутких изнурений, ты сможешь похудеть на несколько килограмм. Однако это не принесет никакой пользы и особой радости. Потеря веса происходит из-за недостаточного количества белка и углеводов. Как я уже упомянул выше, когда ты пьешь простую воду с углем, полезные элементы не только не поступают внутрь, они еще и абсорбируются за счет воздействия таблетки.
В результате ты переживешь несколько этапов:
- из-за постоянного стресса организм находится в напряжении, так как вынужден искать необходимые микроэлементы для поддержания всех систем;
- когда наступает резкий голод, мышцы продолжают требовать того же объема белка и аминокислот, что и раньше;
- тело начинает искать выход, расходует жизненно-важные ресурсы;
- метаболизм сильно замедляется.
Ты полностью изнуряешь все системы организма, который уже по окончанию 10 дней начинает стремительно восполнять недостающие микроэлементы.
Даже 5 дней без пищи покажутся чрезвычайно сложным испытанием. После такой истории твой взгляд на современные диетические курсы полностью меняется. Маниакальное увлечение различными экстремальными способами сбросить вес приведет к нулевому результату. Хочешь задать вопрос: как тогда вообще худеть?
Как быть дальше?
И вот наступил момент, когда ты понимаешь, что диета с помощью угля не принесла нужного результат, а только усугубила положение. Пора покончить с экстремальными методами похудения, которые переполнили просторы интернета. Ты удивишься, но можно употреблять практически любую пищу и не стоит искать диеты в интернете.
Для начала тебе пригодятся специальные калькуляторы. С помощью базального калькулятора, рассчитай свою скорость базального метаболизма. Тогда тебе не нужно будет урезать до критической отметки свой рацион.
Для тебя есть еще калькуляторы:
Остальные калькуляторы и таблицы тут.
Принципы сбалансированного питания и правильного избавления от лишних килограмм смотри в моем видео «Курсе Активного Похудения». Главное – береги свое здоровье (которое и так уже подорвано перееданиями и диетами) и разумный подход. Я знаю, что правильное питание может быть полезным и вкусным одновременно.
На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше.
