07. 06.2017
Автор:
Геркулес для похудения на воде или что такое овсяный кисель
Геркулес для похудения, может быть не только полезным, но и вкусным. Как готовить геркулесовую кашу делая её полезной чтобы похудеть, старый рецепт овсяного киселя и для чего тебе понадобятся 5 ложек геркулеса...
2 Комментариев
13. 05.2017
Автор:
Нутриенты: заменимые и не очень. И что такое балластные вещества?
Сказ про нутриенты пищи и про то, какие они бывают. Ты узнаешь, что такое макронутриенты и микронутриенты, на какие три основные группы делятся нутриенты и что надо иметь в рационе, чтобы не...
0 Комментариев
04. 05.2017
Автор:
Зачем гликоген в мышцах или сказ про 15 тонн угля, которые надо быстро сжечь
Сказ про гликоген в мышцах, про то, как его накопить и как повысить его в мышечных тканях. Ты узнаешь за какое максимальное время запасы гликогена восстанавливаются  и как можно их быстро сжечь....
0 Комментариев
02. 05.2017
Автор:
Пьем гейнер для эктоморфа и правильно набираем мышечную массу
Сказ про гейнер для эктоморфа, про то, как принимать гейнер для набора мышечной массы и про правильный выбор спортивного питания. Ты узнаешь какое средство лучше по рейтингам среди популярных производителей и многое...
0 Комментариев
Наверх