Повышенный тестостерон у женщин: опасные симптомы, ожирение и лишний вес

Сказ про повышенный тестостерон у женщин и симптомы его переизбытка, про то, какие причины и последствия повышенного тестостерона в организме женщины и про то, какие народные средства повысят эстроген и понизят тестостерон. Сейчас ты все узнаешь...

Как говорил один старый юморист: «Жена впереди, с рюкзаком, ты позади — в рюкзаке...»

Привет, друзья! Поговорим про повышенный тестостерон у женщин, симптомы и способы борьбы с этой проблемой. А это действительно проблема. Женщина, которую издали принимают за мужика — повод не для анекдотов, а для обращения к врачу.

О чём, собственно, речь?

Тестостерон — это мужской половой гормон. Так мы все устроены, что в теле женщины должно вырабатываться некоторое количество тестостерона, а в теле мужчины — женских эстрагенов. Отвечают эти вещества не только за формирование вторичных половых признаков. Тестостерон участвует в:

• формировании костей скелета;
• образовании других гормонов, в частности, эстрогена;
• развитии мышечной ткани;
• функционировании костного мозга, отвечающего за кроветворение;
• помогает правильному развитию молочных желез;
• нормальному течению беременности;
• контролирует соотношение жира и мышц;
• обеспечивает энергетический баланс для поддержания всех жизненных функций организма.

Свободно вырабатывается тестостерон у женщин в яичниках и коре надпочечников. Нормальные его показатели в анализе крови, по разным данным:

• 0,45-3,75 нмоль на литр;
• 0,24-3,8 нмоль на литр.

Всё зависит от специфики определения в каждой конкретной лаборатории.

При беременности цифра может значительно превышать норму, что считается физиологичным для данного состояния. В частности, этот гормон подавляет вероятность образования в яичниках новой яйцеклетки до разрешения текущей беременности. Это не единственный фактор, оберегающий женский организм, но один из важных.

Когда его много

Причины и последствия избыточного содержания тестостерона у женщин — тема сложная. Избыток может вызвать:

• прекращение менструаций;
• невозможность забеременеть, поскольку избыток гормона не даёт созреть фолликулу;
• в случае зачатия — вероятность отторжения плода или задержка его развития в утробе матери;
• развитие серьёзных заболеваний, в частности, опухоль яичника;
• рост волос по мужскому типу и одновременное выпадение их на голове;
• кожные проблемы — сухость, шелушение, или наоборот, повышенная сальность, прыщи;
• чрезмерная потливость;
• бессонница;
• понижение тембра голоса;
• внешние изменения фигуры по типу мужской;
• клиторомегалия (разрастание клитора за пределы половых губ);
• повышенная раздражительность, изменение характера в сторону грубости и бесцеремонности.

Если наблюдаются подобные признаки — нужно обязательно сдать кровь на анализ, чтобы проверить свой гормональный фон. Стоит такая проба недорого, тем более, что собственное здоровье дороже денег. Я не думаю, что кто-либо из вас, милые девушки и женщины, захочет выглядеть так, как на этом фото:

Это некрасиво, не эстетично, и влечёт за собой тяжёлые последствия для здоровья.

Понижение содержания данного гормона тоже нехорошо, и может говорить о развитии диабета, онкологических проблемах (миома матки, рак молочной железы). Может привести к ожирению и лишнему весу.

Без причины ничего не случается

Милые дамы! Чаще всего, каждая из вас вредит себе сама. Избыток или недостаток веществ в организме из-за генетических отклонений случается очень редко. Во всех остальных случаях, мы сами в ответе за свои болячки.

Повышенное содержание мужского гормона может возникнуть по ряду причин:

1. Неправильное питание и образ жизни. Сюда входят:

• вегетарианские диеты, исключающие продукты животного происхождения;
• чрезмерные физические нагрузки (все эти таскания брёвен, увлечения мужскими видами спорта, попытки вырастить «кубики» на животе и мышцы как у Шварценеггера).

1. Постоянный приём некоторых лекарственных препаратов:

• увлечение гормональными средствами для наращивания мышц;
• подавление менструального цикла приёмом соответствующих гормонов (так часто делают спортсменки ради участия в очередных соревнованиях);
• долгое употребление стероидов.

Любые сбои равновесия в организме опасны для здоровья, приводят к опасным последствиям, и особенно это касается гормональных сдвигов. Чтобы понять, что именно произошло с тобой — надо обращаться к специалистам. Самолечение должно быть полностью исключено. Какие бы расчудесные средства ни предлагали на форумах в интернете, в таком деле правильнее положиться на врача.

Повышенный тестостерон у женщин: что делать?

Как лечить данную хворь? Прежде всего, посетить врача-гинеколога и сдать анализ крови на гормоны. Если он сочтёт целесообразным — пропишет специальные средства для повышения эстрагена, и понижения уровня тестостерона.

Что можно сделать дома, без риска навредить себе? Если уровень повышенный, надо придерживаться правильного питания, которое включает в себя:

• мясо и овощи жареные;
• молоко и сливки;
• кофе;
• мёд;
• сахар и соль;
• сырые растительные масла;
• белый хлеб;
• бобовые, в том числе и соя (без неё никто не обходится, не потому, что она «от всех болезней всех полезней», а потому, что это уже традиция).

Из народных средств хорошо подойдут;

• корень солодки;
• марьин корень;
• дягиль;
• мята перечная или длиннолистная;
• клопогон.

Необходима и умеренная физическая активность, упражнения на растяжки, гимнастика без силовых приёмов. Некоторые рекомендуют на такие случаи занятия йогой. Вполне возможно, что и они принесут пользу, особенно если у тебя есть к ним склонность и ты получаешь от них удовольствие. Психологический фактор в любой терапии ничуть не менее важный, чем медикаментозный и любой другой.

Напоследок напомню, что если питаться правильно и вести активный образ жизни, испытывать нагрузки, адекватные своему полу и возрасту, можно избежать многих проблем. Для тех, кому важно собственное самочувствие и хорошее настроение — рекомендую обратиться к моему «Курсу Активного Похудения».

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!