Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а БАДе

Поговорим про фукоксантин. Что это за вещество, стоит ли его покупать в аптеке и использовать для похудения?

Привет, друзья! В этот раз я обойдусь без длинных предисловий и сразу перейду к делу. Фукоксантин — это органическое соединение, которое участвует в фотосинтезе и обеспечивает «дыхание» растений в цикле Кребса.

В виде красного пигмента, оно содержится в бурых и красных водорослях. Незначительный процент фукоксантина присутствует и в иных видах водорослей, в том числе и зелёных. Какое значение он имеет для похудения? Об этом — читайте ниже.

Каша из топора

Некие таинственные диетологи, адреса которых не указываются, высказали предположение, что японцы и китайцы сохраняют стройность и молодость, потому что в их рационе много водорослей. Они готовят суп мисо, роллы с водорослями — и другие подобные блюда.

В меню борцов сумо, кстати, тоже входит большое количество водорослей. Но почему-то они не худеют, а поправляются. Но речь не о них.

Что входит в состав капсул

Поскольку в морской флоре и фауне очень мало фукоксантина, той же ламинарии пришлось бы съедать по четыре килограмма в день, чтобы получить терапевтическую дозу. Поэтому у нас в России существует БАД в капсулах, в состав которого входит готовая вытяжка.

Кроме неё, капсулы «Фукоксантин Максимум» (японского производства) содержат:

• L-карнитин, помогающий получать энергию из жировых запасов и использовать её на умственную и физическую активность;
• альфа-липоевая кислота — незаменимая жирная кислота с антиоксидантными свойствами, помогает восстановлению мышечных клеток и усиливает их чувствительность к инсулину;
• всеми любимый витамин Е, обладающий помимо антиоксидантных, множеством других полезных свойств.

Вспомогательный состав не менее впечатляющий:

• масло сафлоры, в котором очень много линоленовой кислоты, помогающей избавляться от жира;
• глицерин и пчелиный воск для лучшего сохранения нашего препарата;
• L-тартрат, который обеспечивает усвоение L-карнитина;
• эфиры жирных и уксусных кислот — незаменимы в метаболических процессах, в частности, в утилизации холестерина, в углеводном обмене и выработке организмом иммунитета.

Без пигмента бурых водорослей, который придаёт им цвет, мы можем прожить. Зато всё остальное — полезные и важные вещества, дефицит которых может существенно снизить скорость обменных процессов, нарушить гормональный фон, ухудшить состояние кожных покровов, волос и ногтей, сделать нас усталыми, вялыми и больными.

Как их принимать

БАД можно купить в аптеках. Он продаётся в упаковках по 60 капсул, в каждой капсуле — 76-77 мг экстракта нашего чудесного вещества.

Принимать следует три-четыре раза в день по одной капсуле вместе с пищей. Обещаемый эффект наступит не сразу и будет заметен только через две недели. Если вообще будет заметен.

Пить препарат следует не более месяца. Отзывы о нём, как обычно, противоречивы, но некоторые из пользователей считают, что при соблюдении правильного питания и занятиях фитнесом средство может оказать положительный эффект.

Фукоксантин: результативность действия

Медики — народ ушлый, если только подозревают, что какое-то вещество можно использовать в лекарственных целях — непременно будут его исследовать. Может быть, так сложились обстоятельства, а может быть, медицина не увидела особых перспектив в экстракте водорослей, но до сих пор нет вразумительных результатов исследований вещества с участием людей. Точнее сказать, их вообще нет. Никаких.

Зато экспериментально было доказано, что у мышей и крыс количество так называемого «белого жира», покрывающего внутренние органы, благодаря вытяжке уменьшилось примерно на 5 — 10 %.

Эти же цифры называются, когда речь идёт о людях, но чтобы человеческое тело реагировало так же, как крысиное, никто не гарантирует.

Почему и как действует красный пигмент водной растительности — учёные не знают. Предположительно, он стимулирует выработку белка, ответственного за расщепление жира. А ещё — стимулирует выработку одной из Омега-3 жирных кислот. Хотя последнюю можно получить, если кушать лосося.

Вред или польза?

Суди сам! Отравиться капсулами можно, если есть их больше, чем указано. Диарея, аллергия, зуд и крапивница тебе обеспечены.

Можно ли применять БАД детям, старикам, беременным и кормящим — неизвестно, потому что исследования на эту тему не велись.

Существует предположение, что фукоксантин влияет на рак и диабет, но это тоже не проверено. И почему наш пигмент оказывает действие, даже на тех же мышей с крысами, учёные до сих пор не определили.

Взаимодействует ли рассматриваемое вещество с другими лекарственными средствами — тоже неизвестно. «Но капсулы-то продаются!» — скажешь ты. Я отвечу вопросом: «А ты уверен, что нужно пробовать на себе непроверенное средство?» Тем, кто принимает участие в официальных исследованиях, хотя бы деньги платят. Стоит ли рисковать здоровьем бесплатно, без присмотра специалистов?

Кстати, цена данного средства для похудения достаточно высокая, учитывая его непроверенность и негарантированность результатов: от 1000 до 2000 рублей.

Дешевле и эффективнее

Конечно, чем употреблять в пищу килограммы водорослей, лучше принимать БАД. Тем более, что съев гору той же ламинарии, можно отравиться йодом. Но есть и другой путь, о котором я не устаю говорить.

Главное — это правильное питание и борьба с гиподинамией. Если тебе кажется, что это сложно — приобретай мой «Курс Активного Похудения». Он доступен везде и всюду и в нём я научу тебя, как без диет, экспериментов и риска для здоровья сбрасывать ненавистные килограммы и избавляться от болезней, связанных с нарушением жирового обмена.

Обещаю, ты будешь вкусно кушать, приобретёшь привычку к гимнастике и спорту. Новый образ жизни тебе непременно понравится и всякие таблетки с капсулами тебе будут совершенно не нужны.

А водоросли пусть японцы едят. Им, в отличие от нас, это привычно.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!