Роль лакто и бифидобактерий

Привет, друзья!

Мы все с вами носим в толстой кишке около 5-6 кг микробиоты. Это совокупность всех представителей флоры живущих в толстой кишке.
Если в толстой кишке количество лакто и бифидобактерий от 80% и более, то все нормально, если менее — у вас дисбиоз кишечника.
Статистика по миру:
1% людей — норма кишечной флоры.
30% — дисбиоз (дисбактериоз) кишечника.
69% — люди живущие с кишечной инфекцией.
Что дают нам лакто и бифидобактерии?
Нутриенты!
1. Спиртопродуцирующая функция. 50-70 мл чистого этанола в сутки.
2. Гомеопоэтические (кроветворные) факторы: B12 — без него не сможем перенести кислород. И еще около 10 позиций в процессе кроветворения.
3. Выработка лактазы — это фермент расщепляющий лактозу (молочный сахар). Отсутствие лактазы — одна из основных причин непереносимости молочных продуктов в зрелом возрасте.
4. Эпителиопротекторные свойства. Лакто и бифидобактерии помогают клеткам нашего эпителия толстой кишки — выполнять защитные свойства. Нарушен эпителий — добро пожаловать: эрозии, язвы, опухоли.
По статистике один из самых прогрессирующих и быстрорастущих раков — это рак толстой кишки. Причина — слишком мало бифидо и лактобактерий.

Как всего этого избежать и многое другое, мы рассказываем в нашей онлайн Академии Здорового Тела.