Привет, друзья! Делюсь с вами вопросами-ответами из нашего сообщества «Онлайн Академия Здорового Тела» ВКонтакте.
Есть еще одна проблема, которая не даёт человеку похудеть. Все вроде бы по питанию соблюдается, но вес стоит. Это проблема - инсулинорезистентность (ИР). Если есть такие участники в чате, кому поставлен такой диагноз, отзовитесь. ИР — это фактически преддиабетовое состояние. Если интересно, могу рассказать про ИР. Как её обнаружить и как её преодолеть или хотя бы контролировать.
Инесса 19:48
«очень интересно, расскажите про инсулинорезистенность»Андрей Ерошкин:
«Инсулинорезистентность (ИР), по-простому — это неспособность клеток воспринимать глюкозу (главную энергию), которую им приносит транспортный гормон инсулин. В результате в крови гуляет много невостребованной глюкозы. Клетки — голодные. Раз глюкозы полно, поджелудочная даёт сигнал к выработке еще большей порции инсулина для „утилизации“ (связывания) глюкозы. Процесс повторяется и повторяется.
И весь фокус в том, что поджелудочная всегда находится в режиме повышенного функционирования и выработки бета-клеток, которые производят инсулин, а при повышенном уровне инсулина в нашем организме намертво встаёт весь процесс липолиза (жиросжигания)... На высоком инсулине — жир „не горит“
И поэтому питание вроде соблюдается, а жиры „не горят“ И в отличии скажем от печени, клетки которой способны к регенерации (способность к самовосстановлению), поджелудочная железа имеет ограниченный ресурс и в скорости вообще перестаёт вырабатывать собственный инсулин...»
alla 9:34:
«Доброго дня всем, Андрей спасибо за информацию про инсулинорезистентность, а как можно узнать есть ли она или есть к этому предрасположенность организма?»
Андрей Ерошкин:
«При ИР нужно ещё понимать, что уровень сахара в крови у Вас будет в норме по одной простой причине. Поджелудочная выдаёт больше инсулина чем в обычном режиме, тем самым удерживая уровень сахара в допустимых пределах.
Но, как я говорил, бесконечно это продолжаться не может. Запасы бета клеток конечны. Как можно определить её? Так, как обычный анализ на сахар крови не подходит, то есть другой метод... Сдать тест на HOMO-IR, коэффициент не должен превышать 2.77
Но если у Вас этот коэффициент больше 2.77, это ещё не означает, что есть ИР. Вот если ещё к этому из ниже перечисленных признаков есть хотя бы пару, то можно смело говорить об ИР:
- Абдоминальное ожирение;
- Повышенное артериальное давление;
- Белок в моче;
- Повышенное содержание ЛПОНП;
- Черный окантоз;
- Постоянная тяга к сладкому;
- Усталость и нарушение концентрации, сонливость после еды.»
Елена Шляхова:
«Добрый день!
А если уже диабет и поджелудочная (головка) увеличена. Как лучше снять воспаление?»Андрей Ерошкин:
«Строгое соблюдение гипоуглеводной диеты! Протектируем несколькими комплексами на основе биоактивных веществ. И конечно чуть позже делаем очищение протоков поджелудочной с помощью серии тюбажей. Далее при соблюдении питания, восстановление пойдёт очень быстро. И всё это на фоне снижения веса благодаря низкоуглеводной диете...»
На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!
А тем, кто хочет:
"УЗНАТЬ СТЕПЕНЬ ЗАШЛАКОВАННОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА"
ПройдитеТЕСТ НА ТОКСИНЫ.
