01. 02.2017

Твое восстановление организма — влияет на срок твоей жизни

Автор:
Твое восстановление организма — влияет на срок твоей жизни

Сказ про восстановление организма.

Привет, друзья! Наверное, каждому из нас хочется жить как можно дольше, не испытывая серьезных проблем со здоровьем. Но мало кто задумывается о том, что нужно для этого делать? Как жить? Как себя вести? И насколько важно для нас восстановление организма, особенно после перенесения всевозможных заболеваний, а также после нагрузок. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.

Разрушение природного здоровья

В процессе жизни организм каждого человека подвергается множеству воздействий, ведь негативных факторов в современном мире существует немало. Идя по улице, мы вдыхаем воздух, находящийся вокруг нас, не задумываясь о том, из чего он состоит, как мало в нем полезного чистого кислорода, о том, как сильно он загрязнен бесчисленными автомобилями, как отравляет наше тело.

Полки магазинов пестрят всевозможными привлекательными, вкусными продуктами, радующими нас красивой упаковкой, интересным видом, насыщенными ароматами и цветами.

городской смок

Но ведь в основе большинства продуктов сегодня находятся различные химические вещества, созданные искусственным синтетическим путем. Они продлевают сроки годности продуктов, улучшают их вид, но отнимаю наше время в этом мире, разрушая большинство важных систем организма.

Это же касается воды, одежды, разнообразной современной техники, которые разрушают наше здоровье. Организм каждого человека имеет свой, заложенный природой, запас прочности, который рассчитан на долгую жизнь. Но природа не в силах предусмотреть вредное влияние всевозможных факторов, число которых, к сожалению, увеличивается буквально с каждым днем. А, значит, ей необходимо помочь, и позаботиться о сохранении того, что нам дано при рождении.

Восстановление организма и единение с природой

Наверное, многие слышали об уникальных энергетических практиках, об их многообразии, но мало кто представляет себе, в чем именно они заключаются. Нашему телу для сохранения здоровья и долгой жизни требуется питание, и речь идет не только о еде, которая должна быть здоровой и обеспечивать правильный обмен веществ.

Человекэто создание природы, и для полноценного существования нам необходимо единение с нею, с ее особыми силами. Нам требуется энергия:

  •  Солнца, его теплого света
  • Чистой воды
  • Прохладного легкого ветра
  • Силы земли
  • Растительного мира

Почему люди, живущие загородом, в деревнях и селах проходят длинный жизненный путь? Он гораздо дольше, чем у жителей крупных городов и мегаполисов. А ответ заключается в единении с природой. Гуляя по лесу или саду, по берегу реки или озера, организм человека впитывает все энергию природы, необходимую для восстановления утраченных сил. Он впускает их в себя, открывается для них, живет ими.

единение с природой и восстановление организма

 

Если город твой родной дом

Но и жителям городов не стоит отчаиваться, ведь даже в обычной квартире можно достичь единения с природой и восстанавливать свои силы, для этого лишь нужно:

  • Вставать с восходом солнца, подходить к окну и, закрыв глаза, впитывать в себя его первые лучи, наслаждаясь ими, чувствуя их энергию. Достаточно 1015 минут, чтобы получить заряд практически на весь день.
  • После этого нужно выпить стакан теплой чистой воды, желательно родниковой или колодезной, подойдет и вода из натурального минерального источника. Если нет чистой природной воды, подойдет и бутилированная или фильтрованная. Можно добавить в нее несколько капель свежего сока лимона. Важно, чтобы вода была чистой, теплой и выпита рано утром, практически сразу после пробуждения. Это поможет запустить все внутренние процессы организма и обеспечить его частью необходимой энергии воды (остальную часть обеспечат водные процедуры).
  • Раскройте окно! Вдохните свежесть прохлады раннего утра, впустите в себя энергию ветра, шелест листвы, пение птиц.
  • Как можно чаще бывайте в парках, садах, выбирайтесь к реке, на пляж. Чтобы впитать в себя силу земли и энергию растения достаточно просто посидеть под деревом на зеленой траве, расслабившись.
  • Растения дают нам энергию и при их употреблении в пищу, конечно же, в свежем виде. Свежие соки, плоды, салаты из фруктов, ягод и овощей, пюре все это дает нам необходимую для жизни энергию, питание и витамины.

Помогает получить заряд жизненных сил, способствует их естественному восстановлению и медитация, методики и упражнения которой основаны именно на полном единении с природой, гармонии с ней.

Восстановление организма: терапия без химии

Конечно, каждый человек может неожиданно заболеть, и даже на фоне общего здоровья мало кому удается избежать обычной простуды. Кто-то в такой ситуации сразу бежит в аптеку, покупает множество чудодейственных химических препаратов, ожидая от них молниеносного исцеления, совсем забывая о народной медицине, методики лечения которой проверены веками, многими поколениями.

С самых древних времен люди подмечали необычные свойства определенных растений, плодов и веществ, лечили ими свои недуги без лекарств.

Избавиться от простуды, укрепить свою иммунную систему поможет ежедневное употребление лимона или его смеси с медом. Для снижения уровня давления во многих странах используется такой уникальный фрукт, как помело. Для успокоения, устранения внутренних воспалений всегда применялся ромашковый отвар.

Стоит напомнить о традиции чаепитий, существовавшей еще с прошлых веков совсем не напрасно. Натуральный зеленый листовой чай обладает невероятной природной пользой, содержит эфирные масла, фитонциды, антиоксиданты, укрепляющие иммунитет, столь необходимые нам в условиях современной жизни.

Восстановление организма: займемся уборкой

очищение от шлаков

 

Как и в своем жилище, так и в организме, необходимо регулярно делать уборку. Речь в данном случае идет об очищении организма от различных вредных соединений, накопленных шлаков, токсинов и всего того, что отравляет его, укорачивает нашу жизнь.

Методик и программ очищения и восстановлению организма сегодня разработано немало, каждая из них направлена на работу с определенным органом (кишечник, легкие, печень) или системой, а также на весь организм в целом.

Но важно не допускать накопления всего вредного, то есть вести правильный, здоровый образ жизни. Отказаться от сигарет, употребления спиртного, поглощения вредных продуктов, особенно в больших количествах, от жирной и тяжелой пищи. Важно исключить из своей жизни ненужные стрессы, научиться радоваться каждому новому чудесному дню.

На сегодня все.

Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьёй со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.

И погнали дальше!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
SkazProto
Этот блог уже читают 1777 человек,
желающих похудеть. Читай и ты
Оставить комментарий:

Наверх